Viena vertus, kūno rengybos grupės niekada nebuvo tokios populiarios, ir visi (įskaitant jūsų mamą), atrodo, ją dėvi. Bet ar netrukus sprogs fitneso burbulas? Dave'as ir Rickas domisi, ar baigėsi fitneso grupės įsigijimo laikas.
Kartą per mėnesį „eHow Tech“ redaktorius Dave'as Johnsonas susiduria su Ricku Broida, kuris rašo apie CNET, PC World ir Wired technologijas. Sekite kartu, kai jie spręs šį klausimą iš priešingų kampų. Jie taip pat rodomi savaitinėse „Geek Vs Geek“ serijose vaizdo įrašuose.
Rickas: Leiskite man perfrazuoti Douglasą Adamsą: „Skrieti apie [saulę] maždaug devyniasdešimt dviejų milijonų mylių atstumu yra visiškai nereikšminga maža mėlyna žalia planeta, kurios beždžionių nulemtos gyvybės formos yra taip nuostabiai primityvios, kad, jų manymu, fitneso juostos vis dar yra gražios tvarkinga idėja “. Iš pradžių jis, žinoma, nurodė skaitmeninius laikrodžius, tačiau požiūris vis dar galioja: kūno rengybos grupės yra kvailos, beprasmiškos gizmos, skirtos tam pačiam visuomenės atliekų krūvui, kaip ir kasetinis grotuvas ir PDA.
Deivas: Kadangi žinau, kad bandai kažkiek primityviai išlaikyti fizinę formą, man tai įdomi perspektyva. Galų gale, kūno rengybos grupės - žinote, kaip „Fitbit“, „Basis“, „Nike Fuelband“ ir daugelis kitų - yra skirtos stebėti jūsų fizinį aktyvumą ir padėti jums išlaikyti kelią, einant, bėgant ir panašiai. Jie taip pat paprastai seka jūsų miegą ir padeda išlikti sveikiems. Bet jūs, pone, manote, kad tai mados ir gudrybės.
Rickas: Iš tiesų jie yra. Pradėsiu nuo tariamo miego stebėjimo, kuris iš esmės prilygsta kūno rengybos grupės stebėjimui, kaip dažnai jūs riedate naktį. Bet kas yra ta informacija? "Ei, mano fitneso grupė sako, kad nemiegu gerai!" Kas dabar? Pirkite naują lovą? Išgerkite butelį viskio, kol atsigulėte? Neapdorotų duomenų, rodančių, kaip dažnai aš mojuojuosi, neverta visą naktį nešioti ant riešo plastikinio diržo. Panašiai, jei aš miegu visai gerai, kam man apskritai reikalinga grupė? Įrenginių gamintojai bando mums uždėti vieną: „Na, mes ten įkišome akselerometrą, galbūt apsimesime, kad galime padėti žmonėms geriau miegoti“.
Deivas: Tiesą sakant, jūs nesate sąžiningas miego stebėjimo kategorijai, sutelkdami dėmesį į asmeniškai išbandytų produktų apribojimus. Štai miego stebėjimo galimybės: „Sleep +“ vadinamas produktas stebi, kaip jūs miegate, taip pat aplinkos veiksnius jūsų miegamajame. Tai gali pasakyti, ar blogai miegate, nes triukšminga (galbūt šalia yra lojantis šuo), o galbūt lange teka šviesa, sutrikdanti jūsų miego ciklą. Remiantis tais veiksniais, ji pateikia atitinkamas rekomendacijas. Tai tikri, praktiški patarimai, kuriais galima pagerinti jūsų miegą. Bet jūs niekada neturėsite galimybės to išbandyti, nes nurašėte visą produktų kategoriją. Tačiau tikrasis nusikaltimas yra tai, kad jūs atmetate kūno rengybos grupes, kurios gali padėti žmonėms pradėti fizinį pasirengimą - šie įrenginiai veikia kaip treniruočių partneriai, kurie palaiko sąžiningą ir teisingą kelią žmonėms, bandydami įgyti formą, laikytis treniruočių rutinos. , ir numesti svorio.
Rickas: Prieš pereidami prie kūno rengybos, leiskite sutaupyti skaitytojams problemų, susijusių su jūsų pajuokavimu: man reikia produkto, kuris man pasakytų, kad šuo loja ar pro langą sklinda šviesa ?! Spėk ką: aš galiu rasti tikrus, praktiškus tų problemų sprendimus be akselerometro, pririšto prie riešo. Bet kokiu atveju, fitnesas: Jūs iš tikrųjų pataikėte į nagą, pažymėdami, kad šios juostos yra skirtos žmonėms, „pradedantiems fizinio pasirengimo kelią“. Aš, per pastaruosius 15 metų sportavau 3-4 kartus per savaitę. Man nereikia gizmo sekti savo žingsnius. Ir net jei tai padariau, įtariu, kad greitai pavargsiu nuo poreikio jį įkrauti, nepamiršti nešioti ir pan. Dabar tai tik aš. Tokių sofos šliužų, kaip jūs, galbūt fitneso juosta padės jums įveikti entropiją. Ar sakote man, kad tai buvo jūsų patirtis?
Deivas: Negaliu patikėti, kad man reikia grįžti prie miego stebėjimo toli nuo puslapio, bet jūs žinote, ką jie sako: Melas gali apkeliauti pusę pasaulio, kol tiesa gali uždėti savo fitneso monitorių. Taip, jums gali prireikti produkto, kuris jums pasakytų, kad yra lojantis šuo - yra aplinkos veiksnių, galinčių sukelti tinkamą, neproduktyvų miegą, ir niekada nesužinosite, kodėl blogai miegate, nes neužsibundate iki galo. Bet šiaip, grįžkime prie fitneso. Šios juostos nėra tinkamos tik pradedantiems žmonėms, tačiau jos yra naudingos žmonėms, bandantiems „prasiveržti“ į kitą lygį, pereiti prie naujo treniruočių režimo ar tiesiog įsitikinti, kad jie atlieka minimalius kasdienius pratimus. jie planavo. Dažniausiai išgirsite patarimų, kad per dieną turėtumėte atlikti 10 000 žingsnių. Bet kadangi įprastas nesportuojantis žmogus per dieną nueina tik apie 3000 žingsnių, turite pasikliauti savo kūno rengybos grupe, kad pasiektumėte savo tikslą ilgai eidami per pietus ar vakare. Be grupės tu esi tamsoje. Nauja juosta „GymWatch“ iš tikrųjų padeda tinkamai sportuoti, nes ji gali pajusti jūsų kūno judėjimą keliant svorį ir atliekant kitokius pratimus.
Rickas: Štai toks dalykas: neprieštarauju fitneso grupės koncepcijai. Priešingai, aš visiškai pritariu viskam, kas skatina žmones sportuoti. Bet visi, kuriuos pažįstu, kada nors nusipirkę, po kelių mėnesių jį mėtė į stalčių, nes nauda ne didesnė už vargo faktorių. Padrąsinimo mankštai (ir pagalbos sveikai maitintis) galite gauti iš bet kurio išmaniųjų telefonų programų skaičiaus, nereikalinga kūno rengybos juosta. Galų gale, šie dalykai virsta puošniais žingsnių skaitikliais, kodėl verta jaudintis, kai galite nusipirkti analoginį už 10 USD? Ir stebiuosi, kad nepaminėjote širdies stebėjimo funkcijų tokiuose produktuose kaip „Basis“. Jūs pats matėte, kad geriausiu atveju duomenys yra nenuoseklūs ir, jei jums nėra medicininio poreikio žinoti savo širdies ritmą, tai nėra ypač naudinga.
Deivas: Ne, tai tiesiog netiesa; žinoti savo širdies ritmą yra labai naudinga, kai sportuojate, nereikia sveikatos būklės. Man labai pasisekė naudojant širdies ritmo matuoklį pagrinde, o naujesnis pagrindas, kaip teigiama, yra dar tikslesnis ir nuoseklesnis. Šie įrenginiai suteikia jums daugybę biometrinės informacijos, kurios negalite gauti iš 10 USD žingsniamatis, kartu su istoriniais duomenimis, kuriuos galite naudoti pažangai stebėti laikui bėgant. Žinoma, kai kurie žmonės nustos juos naudoti, ypač jei pasirinktas monitorius jiems tikrai netinka. Štai kodėl siūlau išbandyti „Lumoid“, kuri yra paslauga, leidžianti išsinuomoti daugybę fitneso juostų vienu metu ir pasilikti tik tą, kurią norite. Likusią dalį grąžinate apsisprendę. Arba galite padaryti tai, ką darote: sėdėti ant sofos ir valgyti „Cheetos“.
Rickas: Aš vis dar sakau, kad tam skirta fitneso grupė nėra verta dėvėti. Duok man padorų išmanųjį laikrodį, pavyzdžiui, „Pebble“, ir apdovanok jį kai kuriomis fitneso funkcijomis? Gerai, klausau. (Akmenukas iš tikrųjų buvo taip apdovanotas prieš kelis mėnesius, kas yra puiku.) Aš tiesiog manau, kad jei jūs ketinate pririšti ką nors prie riešo, jis turėtų pasakyti laiką ir pranešti jums apie tekstinius pranešimus, o ne tik skaičiuoti jūsų veiksmus ir Zzzzzs . Kiekvienas, kuris perka juostą, skirtą tik kūno rengybos reikmėms, savo šlamšto stalčiuje turėtų padaryti tam tikrą vietą, „nes ten ji ir atsidurs. Jūs iš tikrųjų visiškai negynėte kategorijos, ir aš tikrai žinau, kad pasitraukėte iš savo pagrindo dėl priežasčių, kurių jūs „nepriėmėte“. (Atvirkščiai, aš pasistengsiu, kad pats išbandžiau tik kelias kūno rengybos grupes, bet man jos visos nepatiko.)
Kas laimėjo? Norėtume išgirsti iš jūsų. Pasverkite savo nuomonę komentaruose arba rašykite „Twitter“ @davejoh.
Apie kokias kitas technologijų temas norėtumėte matyti Dave'ą ir Ricką? Siųskite savo idėjas Dave'ui per „Twitter“ @davejoh. O jei seki Dave'ą, jis žada ateiti į tavo namus ir paaiškinti tavo tėčiui kažką techniško.
Skaitykite daugiau „Geek Vs Geek“ - arba žiūrėkite „Geek Vs Geek“ vaizdo įraše.
Nuotraukų kreditai: „Demand Media“, „FitBit“, „Basis“
