Galima rizika, susijusi su kompiuterių monitorių naudojimu, skirstoma į keturias kategorijas: akių įtampa; pasikartojantis kaklo ir kitų kūno dalių patempimas; radiacija; ir cheminių medžiagų išmetimą. Dauguma paskelbtų medicininių tyrimų rodo, kad rizika yra palyginti maža ir kad protingai vartojant, dauguma žmonių neturėtų patirti jokių reikšmingų medicininių problemų.
Akių įtempimas
„Mayo Clinic“ praneša, kad ilgesnį laiką naudojant kompiuterio ekranus, gali atsirasti akių įtempimas, dar vadinamas kompiuterio regėjimo sindromu. Simptomai yra skaudančios ar pavargusios akys, sunku susikaupti ir neryškus ar dvigubas matymas. Problemos sumažinimo būdai yra natūralaus apšvietimo naudojimas, kai tik įmanoma, šviesos nukreipimas nuo ekrano, kad sumažėtų akinimas, ir įsitikinimas, kad ekranas yra maždaug 20–30 colių atstumu nuo jūsų akių, kad išvengtumėte žvairumo ar įtempimo. Taip pat galite kartais daryti pertraukėles, kad mankštintumėte akis. Viena gudrybių yra ta, kad reikia naudoti taisyklę „20-20-20“, pagal kurią kas 20 minučių nustojate dirbti ir 20 sekundžių sutelkite dėmesį į daiktą, esantį už 20 pėdų. Jei atliksite visus šiuos veiksmus ir vis tiek varginsite kompiuterį, tai gali būti pagrindinių akių ligų požymis, todėl kreipkitės į gydytoją.
RSI
Pakartotinis įtempimas gali atsirasti dėl dviejų pagrindinių elgesio būdų, dirbant atskirai arba kartu: per ilgai be pertraukos naudojant monitorių ir neteisingai naudojant monitorių. Pastarasis gali apimti tai, kad ekranas yra per arti arba per toli, o tai reiškia, kad galvą judinate pirmyn ar atgal į nenatūralią ir nepatogią padėtį. Ideali padėtis yra rankos atstumu. Tai taip pat gali būti nuo to, kad ekranas yra per toli į vieną pusę, arba per aukštas ar žemas. Ideali padėtis yra tiesiai į priekį ir akių lygyje, arba šiek tiek žemiau, kad visą monitorių matytumėte tik judindami akis, o ne galvą. Naudojant kompiuterį vis tiek gali atsirasti RSI, jei klaviatūra ar pelė yra nepatogioje padėtyje.
Spinduliavimas
Kompiuterių monitoriai skleidžia mažai radiacijos, tačiau net nėščioms moterims spinduliuotė nėra kenksminga. Jokie patikimi medicinos tyrimai neparodė aiškių pavojaus įrodymų. JAV įstatymai reikalauja, kad gamintojai stebėtų radiaciją ir saugų teršalų kiekį.
Chemikalai
2000 m. Stokholmo universiteto tyrimas parodė, kad katodinių spindulių monitoriai gali išskirti „reikšmingą“ trifenilfosfato kiekį, naudojamą kaip antipirenas. Tai gali prisidėti prie nosies užgulimo, galvos skausmo ir odos alergijos. Tyrėjai teigė, kad paliekant monitorių įjungtą, bet 10 dienų po pirkimo laikant atokiau nuo vartotojų, ekspozicija gali sumažėti maždaug dviem trečdaliais. Ši rizika gali būti labai sumažinta šiuolaikiniuose plokščiaekraniuose monitoriuose vien dėl to, kad jų paviršiaus plotas reikalingas antipirenams.
